Όσον αφορά τον επιπολασμό, οι μυκητιάσεις είναι δεύτερες μετά το κοινό κρυολόγημα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι άνδρες υποφέρουν από αυτό πιο συχνά από τις γυναίκες. οι ηλικιωμένοι πιο συχνά από τους νέους· αθλητές πιο συχνά από τους ανθρώπους που αδιαφορούν για τον αθλητισμό. Ο διαβήτης και οι διαταραχές του περιφερικού κυκλοφορικού αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης μυκητιασικής λοίμωξης.
Τι είναι ο μύκητας στα πόδια, παράγοντες κινδύνου
Η αιτία του μύκητα των ποδιών, ή μυκητίαση, είναι τα δερματόφυτα (μύκητες με νήματα), οι μύκητες και οι μύκητες της μούχλας. Το πιο ευνοϊκό περιβάλλον για αυτούς είναι η ζεστασιά και η υγρασία. Μην ξεχνάτε ότι οι πισίνες, τα γυμναστήρια, οι αίθουσες μπόουλινγκ, τα δημόσια ντους και τα ξενοδοχεία είναι περιοχές υψηλού κινδύνου για μυκητιάσεις! Μπορείτε να μολυνθείτε από μύκητες ακόμα και σε ένα κατάστημα, ενώ δοκιμάζετε παπούτσια ή ρούχα.
Ο μύκητας δεν μπορεί να δει με γυμνό μάτι, τα πόδια φαίνονται φυσιολογικά και η μόλυνση παραμένει απαρατήρητη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το πρώτο σημάδι της νόσου είναι ο κνησμός μεταξύ των δακτύλων, συνήθως μεταξύ του μικρού και του παράμεσου. Στη συνέχεια εμφανίζεται ερυθρότητα, το δέρμα αρχίζει να ξεφλουδίζει και να πονάει.
Πρόληψη μυκήτων
Για την επιτυχή πρόληψη της μόλυνσης, συνιστάται να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες:
- Μην περπατάτε ξυπόλητοι στην πισίνα, τη σάουνα ή το ξενοδοχείο.
- κρατήστε τα πόδια σας καθαρά, χρησιμοποιήστε μια ατομική πετσέτα.
- Εάν πρέπει να αντιμετωπίζετε τακτικά «παράγοντες κινδύνου», χρησιμοποιήστε καθημερινά κατάλληλα μέσα για την πρόληψη του μύκητα: απολυμαντική κρέμα, λοσιόν κλοτριμαζόλης ή αντιβακτηριδιακό σπρέι.
- Εάν δεν μπορέσατε να αποφύγετε την επαφή με μια επικίνδυνη επιφάνεια, για παράδειγμα, νοικιάσατε αθλητικό εξοπλισμό (σαλάχια, μπότες σκι), περιποιηθείτε τα πόδια σας με ένα αντιβακτηριακό σπρέι, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στα κενά μεταξύ των δακτύλων.
Να θυμάστε: να προσέχετε καλά τα πόδια σας και να είστε σε εγρήγορση για τα παραμικρά σημάδια μύκητα στα πόδια!
Προστασία
Εάν όντως μολυνθείτε από μύκητες στα πόδια, εκτός από τη βασική θεραπεία, πρέπει να φροντίσετε δύο ακόμη πράγματα: σε καμία περίπτωση μην επιτρέψετε να εξαπλωθεί η μόλυνση στο σπίτι, μεταξύ των αγαπημένων σας προσώπων. αποτρέψει την επαναμόλυνση.
- Μην επιτρέψετε σε κανένα από τα αγαπημένα σας πρόσωπα να χρησιμοποιήσει τα παπούτσια σας! Βεβαιωθείτε ότι όλα τα μέλη της οικογένειας έχουν ατομικά παπούτσια.
- Πλένετε τα ρούχα σε θερμοκρασίες άνω των 60 βαθμών.
- Για να αποφύγετε τους μύκητες στο νοικοκυριό σας, να περιποιείτε τακτικά όλα τα παπούτσια στο σπίτι με ένα αντιβακτηριακό σπρέι.
- Ακόμη και αφού έχετε απαλλαγεί από τον μύκητα των ποδιών, υπάρχει κίνδυνος επαναμόλυνσης μέσω των παπουτσιών σας. Για να αποφύγετε αυτό, ψεκάστε καλά το εσωτερικό κάθε ζεύγους με αντιβακτηριδιακό σπρέι.
Θυμηθείτε: ένα πόδι που έχει προσβληθεί από μύκητες χρειάζεται 20 έως 30 ημέρες για να αναρρώσει!
Άνεση
Η ιδέα να κρύψετε τα πόδια σας σε κάλτσες ή παπούτσια είναι δελεαστική μόνο με την πρώτη ματιά. Μια μυκητίαση όχι μόνο χαλάει την εμφάνιση του ποδιού, αλλά συνοδεύεται και από μια δυσάρεστη οσμή, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ενόχληση.
Εκτός από την πρόληψη του μύκητα, το αντιβακτηριακό σπρέι έχει αποσμητικές ιδιότητες και θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτό το ευαίσθητο πρόβλημα.
Μια δυσάρεστη οσμή είναι αποτέλεσμα της δραστηριότητας διαφόρων βακτηρίων, και μπορεί να είναι ενοχλητική ακόμα κι αν δεν πάσχετε από μύκητες στα πόδια. Οι αποσμητικές ιδιότητες είναι το κύριο πλεονέκτημα ενός αντιβακτηριακού σπρέι σε σύγκριση με τα συμβατικά μέσα πρόληψης του μύκητα των ποδιών. Η θεραπεία με ένα αντιβακτηριακό σπρέι όχι μόνο θα ανακουφίσει τα πόδια σας από τη δυσάρεστη οσμή, αλλά θα καταστρέψει και τα βακτήρια - την πηγή του προβλήματος.
Θυμηθείτε: η επιτυχία και η ποιότητα της ζωής σας εξαρτώνται άμεσα από την άνεση και την αυτοπεποίθησή σας!